Pasta e ceci

(07 Febbraio 2017) - pubblicato da

La pasta e ceci è un primo piatto unico, nutriente, tradizionale e perfetto per sopravvivere ai primi freddi. Questa pietanza può essere servita in mille varianti diverse: con pomodoro o senza, con molto brodo o leggermente più asciutta. Questo piatto ha origini arabo-siciliane: il primo accenno alla pasta e ceci risale, infatti, al 1154 e si trova nel libro di al-Idrisi - geografo arabo che disegnò la carta del mondo per conto del re Ruggero II di Sicilia - chiamato "Kitab-Rugiar" o "Libro di Ruggero". Scopriamo insieme la ricetta di questo prezioso piatto.

 

Ingredienti

  • 200 grammi di reginette
  • 300 grammi di ceci
  • 1 carota
  • 1 gambo di sedano
  • 1 spicchio d’aglio
  • 3 pomodorini
  • Rosmarino q.b.
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale q.b.

 

Preparazione

1 Tenete i ceci in acqua per una notte.

2 Scolateli, sciacquateli e metteteli in una pentola con l'acqua, lo spicchio d'aglio, un goccio di olio, la carota, il sedano e i pomodorini, come a voler preparare una minestra.

Variante:
Potete aggiungere verdure a vostro piacimento come patate, spinaci, cipolle, ma anche zucca e castagne.

 

3 Cucinate, normalmente, la pasta per circa 40 minuti.

4 Poco prima della fine della cottura, togliete l’aglio e gli ortaggi e schiacciateli per, poi, aggiungere del sale.

5 Infine, aggiungete la pasta nella pentola in cui si trovano i ceci e servite, aggiungendo un filo d'olio e rosmarino.


Consiglio:
Meglio servire la pasta e ceci ben calda accompagnata con dei crostini.


Conservazione

Se dovesse avanzare un po' di cibo, si consiglia la conservazione in frigorifero, all'interno di un contenitore ermetico per non più di 1-2 giorni al massimo.

 

Fonte: buttalapasta.it

 

 



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